An giang, Cần thơ:Phê duyệt hiệp định vay vốn dự án xây cầu Vàm Cống, Cần Thơ

 Mô hình cầu Vàm Cống.

(DVT.vn) - Hiệp định vay vốn dự án cầu Vàm Cống được ký kết với ngân hàng xuất nhập khẩu Hàn Quốc.

Ngày 20/4, Thủ tướng Chính phủ phê duyệt hiệp định vay vốn quỹ hợp tác phát triển kinh tế Hàn Quốc (EDCF) với ngân hàng xuất nhập khẩu Hàn Quốc về dự án cầu Vàm Cống.

Cầu Vàm Cống dự kiến được xây dựng cách bến phà Vàm Cống khoảng 1km về phía hạ lưu, nối tuyến quốc lộ Kiên Giang- Đồng Tháp. Cầu dài khoảng 2,9 km có tổng vốn đầu tư trên 200 triệu USD. 

Theo kế hoạch, cầu Vàm Cống sẽ được xây dựng theo phương án cầu dây văng dầm thép, dự kiến đến cuối tháng 6/2011 sẽ hoàn thành thiết kế chi tiết để tháng 8/2011 đấu thầu dự án.

Hành lang ven biển phía Nam có 4 cây cầu nằm trong quy hoạch đầu tư là cầu Cao Lãnh (Đồng Tháp), cầu Vàm Cống (Cần Thơ), cầu Xẻo Rô và cầu Tắc Cậu (Cà Mau). 

Ngoài ra, còn có cầu Đầm Cùng (Cà Mau) đang xây dựng, dự kiến năm 2011 hoàn thành; cầu Năm Căn (Cà Mau) sẽ khởi công trong năm 2011. Khi 6 cầu này xây dựng xong, giao thông đường bộ hành lang ven biển phía Nam sẽ thông suốt.

Phương Dung

(Nguồn :http://dvt.vn/20110421063419333p0c69/phe-duyet-hiep-dinh-vay-von-du-an-xay-cau-vam-cong-can-tho.htm)

Kiên giang : Khởi công dự án cầu xẻo rô

Kiên Giang: Khởi công tuyến đường Minh Lương - Thứ Bảy

Huy Thịnh

 

Sáng nay (14/5), UBND tỉnh Kiên Giang và Ban Quản lý Dự án Mỹ Thuận - Bộ GTVT, tổ chức lễ khởi công xây dựng thuộc tuyến Minh Lương – Thứ Bảy và tuyến tránh Rạch Giá.

Đây là  dự án phần 3 của giai đoạn 1 nằm trong dự án đường hành lang ven biển phía Nam. Đến dự lễ khởi công có thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng, Bộ trưởng Bộ Công an Lê Hồng Anh và Bộ trưởng Bộ GTVT Hồ Nghĩa Dũng.

Tuyến Minh Lương – Thứ Bảy xây dựng mới chạy dọc theo sông Trẹm dài khoảng 25 Km với tổng cộng 12 cây cầu, trong đó hai cầu lớn vượt sông Cái Bé nối đường bộ trên không qua địa phận xã Vĩnh Hoà Phú (huyện Châu Thành) và tiếp tục vượt sông Cái Lớn sang huyện An Biên. Cầu vượt sông Cái Bé xây dựng tại vị trí cách bến phà Tắc Cậu hiện hữu 900m về phía thượng lưu (gồm 3 nhịp chính) có chiều dài 569,1m và cầu vượt sông Cái Lớn (5 nhịp chính) dài 681,1m nối bờ Xẻo Rô (huyện An Biên) cách bến phà hiện hữu về hướng thượng lưu 900m. Hai cầu này sử dụng dầm hộp liên tục bằng bê tông cốt thép dự ứng lực. Mặt cầu rộng 12m bố trí 4 làn xe (cơ giới, thô sơ) và 2 lan can hai chiều. Độ tĩnh không (chiều cao thông thuyền) đạt 9 – 10m với khổ thông thuyền rộng 60 - 80m, đảm bảo tàu thuyền lưu thông qua lại dễ dàng.

Thời gian thi công hai tuyến đường trên trong 3 năm. Riêng kinh phí đầu tư tuyến Minh Lương – Thứ Bảy ước khoảng 47 triệu USD. Tuyến đường này góp phần quan trọng trong việc phát triển kinh tế xã hội vùng bán đảo Cà Mau gồm các huyện An Biên, An Minh, U Minh Thượng và Vĩnh Thuận thuộc tỉnh Kiên Giang.

Tuyến đường trên nằm trong dự án đường ven biển phía Nam nối liền 3 nước Thái Lan, Campuchia và Việt Nam trong chương trình Tiểu vùng Mêkông mở rộng được tài trợ bởi Ngân hàng Phát triển Châu Á và Ngân hàng Xuất nhập khẩu Hàn Quốc. Trong đó tuyến đường qua địa phận Việt Nam bắt đầu từ cửa khẩu Hà Tiên (Kiên Giang) chạy ven Biển Tây đến Cà Mau có tổng kinh phí 250 triệu USD. 

(Nguồn :http://www.baodautu.vn/portal/public/vir/baivietkinhtedautu/repository/collaboration/sites%20content/live/vir/web%20contents/chude/kinhtedautu/dautuoda/eccb92fd7f0000010107a8fa29d680d5)

Phơi nắng thế nào có lợi cho sức khỏe?

Thông thường, phơi nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái mà còn rất có lợi cho sức khoẻ. Thế nhưng, phơi nắng như thế nào là đúng cách?

Phơi nắng có thể bổ sung vitamin D để giúp cho việc hấp thụ canxi được tốt hơn, tăng cường sức khoẻ. Phơi lưng, chân và đầu không những khiến cho chúng ta cảm thấy khoan khoái nhất, mà còn có thể bảo vệ sức khoẻ.

Phơi nắng theo bộ phận cơ thể

Phơi lưng có thể trừ khí lạnh, có lợi cho việc cải thiện chức năng tiêu hoá. Ngoài ra, phơi lưng khiến cho kinh lạc ở lưng được lưu thông, rất có lợi cho tim và phổi.

Phơi hai chân có thể trừ khí lạnh ở chân rất tốt, khiến cho đôi chân đỡ bị chuột rút và có thể giúp cho chân tăng tốc độ hấp thụ canxi, khiến cho xương càng thêm cứng cáp, chống xốp xương. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh viêm khớp xương, phơi nắng có thể làm cho mạch máu lưu thông, khiến tình trạng bệnh được giảm bớt, hhỗ trợ cho việc điều trị bệnh. Ngoài ra, trên đôi chân còn có rất nhiều huyệt. Sự kích thích của ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy hai chân nhẹ nhõm hẳn, đỡ mệt mỏi.

Ánh nắng chiếu trên đỉnh đầu giúp cơ thể chúng ta hấp thụ can-xi nhiều hơn. Có nhiều người khi phơi nắng lại hay đội mũ. Nên nhớ rằng ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm không nóng lắm, mặc áo dài tay và đội mũ thì không phát huy được tác dụng của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là các trẻ nhỏ. Thật ra chỉ cần liệu thời gian cho bé phơi đỉnh đầu, sẽ có lợi cho sự phát triển của não bộ và sự phát triển của xương sọ. Phơi nắng cũng có lợi cho việc mọc tóc.

Thời điểm phơi nắng

Mùa hè, từ 6-9 giờ sáng được cho là thời gian phơi nắng tốt nhất. Bởi vì lúc này lượng tia tử ngoại còn thấp, khiến cho cơ thể chúng ta cảm thấy dễ chịu.

Ngoài ra, ở những độ tuổi khác nhau thì sức chịu đựng đối với ánh nắng mặt trời cũng không giống nhau. Chính vì vậy, phơi nắng trong thời gian ngắn hay dài cũng phải tuỳ thuộc vào sức chịu đựng của mình:

- Trẻ sơ sinh mỗi lần phơi nắng khoảng 15-30 phút

- Thanh niên và những người ở độ tuổi trung niên thì mỗi lần phơi khoảng từ 1-2 tiếng

- Người lớn tuổi thì mỗi lần phơi nắng chỉ vào khoảng 20-30 phút là hợp lý.

Tuy nhiên, các chuyên gia sức khoẻ cũng khuyên chúng ta không nên phơi nắng trong cửa kính, vì như vậy sẽ không thu được hiệu quả. Ngoài ra, còn cần phải áp dụng các biện pháp chống nắng như xoa kem chống nắng, đeo kính râm…

Nguyễn Hoàng Huy

Theo Sức Khoẻ Nga

(Đại Học Dược Hà Nội)

(Nguồn : http://news.bacsi.com/doi-song/bac-sy-gia-dinh/phoi-nang-the-nao-co-loi-cho-suc-khoe.html)

Bài thuốc hay từ dưa hấu

Dưa hấu, thứ trái cây vừa rẻ vừa ngon, còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu với quý vị một vài bài thuốc thông dụng được chế biến từ dưa hấu.

1.    Dưa hấu bỏ cùi, bỏ hạt, ép hoặc cắt miếng cho vào máy xay sinh tố, lọc lấy nước uống. Tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, dùng trong trường hợp sốt cao ra nhiều mồ hôi do cảm nắng, cảm nóng, giải rượu do say rượu.

2.    Ruột dưa hấu, dứa cắt miếng nhỏ. Ngâm dứa trong nước muối nhạt khoảng 1 phút, vớt ra để ráo. Trộn dưa hấu và dứa đem xay hoặc ép lấy nước, cho thêm chút đường và nước lọc. Thứ nước này có tác dụng thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa, bình ổn tinh thần.

3.    Vỏ dưa hấu, vỏ bí đao thái nhỏ, phơi khô đem sắc lấy nước uống có tác dụng tốt với người bệnh tiểu đường hoặc nước tiểu đục.

4.    Dưa hấu chỉ cạo bỏ vỏ ngoài, lấy cả cùi và ruột, thái nhỏ, xay hoặc ép lấy nước, cho thêm chút muối ăn rồi đổ ra cốc uống. Dùng cho người bệnh cao huyết áp, bị mụn nhọt.

5.    Quả dưa hấu khoét lỗ nhỏ, đổ vào đó chút đường phèn và gừng tươi thái lát, đậy lại đem hấp cách thủy khoảng 2 giờ đồng hồ. Lấy dưa ra, để nguội bớt rồi xúc ruột ăn và uống nước cốt. Bài thuốc này áp dụng đối với người bị viêm phế quản mạn tính: cho người bệnh ăn liền trong 5- 7 ngày, mỗi ngày 1 quả, nghỉ 4-5 ngày rồi lại ăn tiếp một đợt nữa.

6.    Hạt dưa hấu rửa sạch, phơi khô, nghiền thành bột cho vào lọ đậy kín. Hòa nửa thìa cà phê bột này với với một cốc nước rồi uống, làm như vậy ngày 2 lần dùng cho phụ nữ bị ra kinh nguyệt quá nhiều.

7.    Cùi của 3 loại quả gồm dưa hấu, mướp đắng, bí đao thái nhỏ, xay hoặc ép lấy nước uống. Dùng cho người bị bệnh tiểu đường, mụn nhọt, viêm đường tiết niệu, béo phì, ngoài ra còn có tác dụng làm sáng da,  thon dáng.

Bs Đào Tuyết (Trung tâm Truyền thông và GDSK Trung Ương)

(Nguồn : http://news.bacsi.com/y-hoc/y-hoc-dan-toc/b%C3%A0i-thu%E1%BB%91c-hay-t%E1%BB%AB-d%C6%B0a-h%E1%BA%A5u.html)

Cần cho trẻ uống thuốc đúng cách

  Hầu hết các trẻ mắc bệnh đều được theo dõi và điều trị tại nhà bằng các loại thuốc uống theo toa của bác sĩ. Chính vì lẽ đó, việc cho trẻ uống thuốc đúng cách là điều quan trọng…
Những điều nên tránh khi cho trẻ uống thuốc
- Không tự ý dùng thuốc cho trẻ vì có thể gây ngộ độc, lờn thuốc. Luôn tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ khi dùng bất kỳ thuốc gì cho trẻ.
- Không tự ý giảm hoặc tăng liều thuốc. Không sử dụng toa cũ, lấy thuốc của trẻ này cho trẻ khác uống.
- Không bóp mũi trẻ, đè đổ thuốc. Giải thích và dỗ dành trẻ nếu trẻ khóc hoặc không chịu uống thuốc.
- Không cho trẻ uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười hay đang co giật.
- Không pha thuốc vào sữa, nước ép trái cây hoặc thức ăn của trẻ.
- Không nên cho trẻ uống thuốc lúc bụng đói, nhất là các thuốc giảm đau, kháng viêm như: aspirine, corticoide… để phòng ngừa chứng viêm loét dạ dày.

Cho trẻ uống những loại thuốc phù hợp với lứa tuổi của trẻ

Để trẻ uống thuốc dễ dàng và không sợ hãi, nên chọn dạng thuốc thích hợp cho trẻ.
Đối với trẻ nhỏ, trẻ nhũ nhi: cần chọn dạng thuốc lỏng như: sirô, hỗn dịch, nhũ dịch (hỗn dịch, nhũ dịch là dạng thuốc lỏng có phần trắng đục như sữa, trước khi uống phải lắc kỹ chai để thuốc trộn đều) hoặc thuốc giọt hòa vào nước để uống. Đây là các thuốc đã được bào chế thơm, ngọt nên trẻ thích uống. Cũng có thể chọn những loại thuốc có dạng thuốc bột, thuốc cốm đựng trong gói, khi uống sẽ hòa với nước thành dạng lỏng có mùi thơm, vị ngọt, dễ uống đối với trẻ.
Đối với những trẻ lớn, thường từ 5 tuổi trở lên, có thể nuốt được viên thuốc: ta có thể cho trẻ uống thuốc dạng viên nén hoặc thuốc hình bao con nhộng. Không nên nghiền nhỏ viên thuốc cho trẻ uống vì có một số loại thuốc chứa dược chất rất đắng, sẽ làm cho trẻ sợ hãi. Điều cần lưu ý nữa là không nên hù dọa, tạo không khí căng thẳng mà cần mềm mỏng, kiên trì thuyết phục khi cho trẻ uống thuốc.
Không pha thuốc vào bất cứ loại nước nào hoặc thức ăn của trẻ
Chỉ nên pha thuốc với nước đun sôi để nguội để đảm bảo dược tính của thuốc và duy trì hiệu quả điều trị. Thành phần và hiệu quả tác dụng của thuốc sẽ bị thay đổi nếu pha thuốc vào những loại dịch uống hoặc thức ăn sau đây:
Pha thuốc vào bình sữa cho trẻ bú: sữa công thức (sữa bò) chứa nhiều kali và sắt. Những chất này khi gặp một số thuốc sẽ phản ứng, tạo ra một số tạp chất ổn định hoặc khó tan, gây cản trở cho sự hấp thụ thuốc của lòng ruột và dạ dày. Thậm chí, có những loại thuốc còn bị những chất này phá hủy. Ngoài ra, canxi có trong sữa có thể làm cản trở mức hấp thu của một số loại thuốc kháng sinh, do đó không nên dùng sữa để uống thuốc.
Pha thuốc vào nước ép trái cây: trong nước trái cây, nhất là nước cam, chanh có thành phần acid tương đối nhiều. Khi dùng nước trái cây để uống thuốc có thể làm xảy ra một số phản ứng hóa học dẫn đến thay đổi tính chất của thuốc. Nếu pha với nước nho ép có thể làm giảm tác dụng và làm tăng phản ứng phụ của thuốc chữa bệnh. Lý do nước nho ép có thể ức chế các men trong quá trình hấp thụ thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị bệnh tim mạch và thuốc chống nấm.
Pha thuốc vào thức ăn hoặc thức uống của trẻ: mùi vị thơm ngon của thức ăn, thức uống sẽ hòa lẫn với mùi vị lạ của thuốc. Trẻ kén ăn hoặc nhạy cảm mùi vị sẽ phản ứng, từ chối thức ăn, thức uống đã được pha thuốc, dù đó là những thứ mà trước đây trẻ ưa thích. Đối với trẻ lớn hơn, trộn thuốc như thế trẻ sẽ cho là mình bị đánh lừa và mất lòng tin ở cha mẹ.
Chuẩn bị tủ thuốc: cần thiết và an toàn cho trẻ
- Nên có thuốc giảm đau, hạ nhiệt paracetamol (không được dùng aspirin) để hạ sốt cho trẻ; thuốc kháng histamin ở dạng sirô (phénergan, théralène) để trị ho, nôn ói và dị ứng; gói oresol để bù nước và chất điện giải khi trẻ bị tiêu chảy.
- Nên có dung dịch nhỏ mũi NaCl 0,9% (nước muối sinh lý) để nhỏ mũi khi trẻ bị nghẹt mũi, sổ mũi; dung dịch sát khuẩn như povidine để sát trùng các vết thương nhỏ ngoài da. Các thuốc thông thường này có thể hỏi dược sĩ tại nhà thuốc hoặc đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng cho trẻ.
- Tất cả các loại thuốc điều trị tại nhà, tuyệt đối phải để xa tầm tay của trẻ.
- Điều quan trọng cha mẹ cần ghi nhớ: nếu dùng các thuốc thông thường để trị các rối loạn nhẹ ở trẻ sau 3 ngày không thấy đỡ phải đưa trẻ đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

 

Viet Bao (Theo_SK&ĐS)

(Nguồn : http://vietbao.vn/Suc-khoe/Can-cho-tre-uong-thuoc-dung-cach/2131328168/249/)

Tìm hiểu thông số cơ bản của camera quan sát theo dõi

Thông số cơ bản của camera quan sát theo dõi

Mô Tả Sản Phẩm

1, Độ nhạy sáng - Minimum Illumination

Khi chúng ta chọn camera, thông thường tùy vào mục đích của mình mà chúng ta chọn camera nào là phù hợp. Trong một loạt các bài viết “Các thông số cơ bản của camera” chúng tôi sẽ giúp bạn chọn được những camera đáp ứng được nhu cầu của bạn.
Khi quan sát các khu vực có ánh sáng khác nhau, một thông số mà chúng ta cần chú ý đó là Minimum Illumination: Cường độ ánh sáng nhỏ nhất.
Thường được tính bằng Lux, Lux là đơn vị dẫn xuất được tính cho công suất ánh sáng chiếu trên một diện tích 1m2. Thông số này cho chúng ta biết cường độ ánh sáng tối thiểu mà cảm biến ánh sáng của camera có thể nhận biết được màu sắc giữa các vật thể. Trong điều kiện cường độ sáng nhỏ hơn cường độ sáng nhỏ nhất mà camera cảm nhận được, thì chúng ta phải lắp thêm đèn chiếu sáng để tăng cường độ sáng, hoặc lắp thêm đèn hồng ngoại nếu camera có hỗ trợ hồng ngoại, hoặc thay thế bằng camera có cường độ sáng tối thiểu nhỏ hơn hoặc chúng ta thay bằng camera hồng ngoại khác mới có thể quan sát được.
Một số ví dụ về cường độ sáng trong tự nhiên:
* Ánh sáng Mặt Trời trung bình trong ngày có độ rọi dao động trong khoảng 32.000 (32 klx) tới 100.000 lux (100 klx)
* Các trường quay truyền hình được chiếu sáng với độ rọi khoảng 1.000 lux (1 klx)
* Một văn phòng sáng sủa có độ rọi khoảng 400 lux
* Vào thời điểm hoàng hôn và bình minh, ánh sáng ngoài trời cũng có độ rọi khoảng 400 lux (nếu trời trong xanh).
* Ánh sáng phản chiếu từ Mặt Trăng có độ rọi khoảng 1 lux
* Ánh sáng từ các ngôi sao có độ rọi khoảng 0,00005 lux (= 50 μlx)
Một số camera quan sát có chức năng Auto Iris (Tự động hiệu chỉnh ánh sáng). Đặc điểm của Camera loại này là chỉ với 1 nguồn sáng nhỏ, nó có thể tự động khuyếch đại nguồn sáng đó lên để có thể quan sát được.
2, Bảng thông số quy đổi góc mở của ống kính
Khi chúng ta thiết kế một hệ thống camera giám sát, việc chọn ống kính rất quan trọng. Việc chọn ống kính quyết định đến vùng và khoảng cách cần quan sát. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn bảng thông số quy đổi để xác định được diện tích của vùng quan sát (góc mở của ống kính)

Kích thước cảm biến	Ống kính	Góc quan sát ngang	Góc quan sát dọc	Góc quan sát chéo
1/4” CCD	2.8mm	65°28′	51°28′	77°34′
	3.5mm	54°25′	42°11′	65°28′
	4mm	48°27′	37°17′	58°42′
	4.8mm	41°06′	31°25′	50°13′
	6mm	33°23′	25°21′	41°06′
	8mm	25°21′	19°09′	31°25′
	12.5mm	16°23′	12°19′	20°24′
	16mm	12°50′	9°38′	16°00′
	17mm	12°05′	9°04′	15°04′
	25mm	8°14′	6°10′	10°17′
	35mm	5°53′	4°25′	7°21′
	50mm	4°07′	3°05′	5°09′
	75mm	2°44′	2°03′	3°26′
	8.5-51mm	23°54′ ~ 4°02′	18°02′ ~ 3°01′	29°39′ ~ 5°03′
	12.5-75mm	16°23′ ~ 2°44′	12°19′ ~ 2°03′	20°24′ ~ 3°26′
	11-110mm	18°35′ ~ 1°52′	13°59′ ~ 1°24′	23°07′ ~ 2°20′
	16-160mm	12°50′ ~ 1°17′	9°38′ ~ 0°58′	16°00′ ~ 1°36′
1/3” CCD	2.8mm	81°12′	65°28′	93°56′
	3.5mm	68°52′	54°25′	81°12′
	4mm	61°55′	48°27′	73°44′
	4.8mm	53°07′	41°06′	64°00′
	6mm	43°36′	33°23′	53°07′
	8mm	33°23′	25°21′	41°06′
	12.5mm	21°44′	16°23′	26°59′
	16mm	17°03′	12°50′	21°14′
	17mm	16°04′	12°05′	20°00′
	25mm	10°58′	8°14′	13°41′
	35mm	7°50′	5°53′	9°47′
	50mm	5°29′	4°07′	6°52′
	75mm	3°39′	2°44′	4°34′
	8.5-51mm	31°32′ ~ 5°23′	23°54′ ~ 4°02′	38°52′ ~ 6°43′
	12.5-75mm	21°44′ ~ 3°39′	16°23′ ~ 2°44′	26°59′ ~ 4°34′
	11-110mm	24°36′ ~ 2°29′	18°35′ ~ 1°52′	30°30′ ~ 3°07′
	16-160mm	17°03′ ~ 1°43′	12°50′ ~ 1°17′	21°14′ ~ 2°08′
1/2” CCD	2.8mm	97°37′	81°12′	110°00′
	3.5mm	84°52′	68°52′	97°37′
	4mm	77°19′	61°55′	90°00′
	4.8mm	67°22′	53°07′	79°36′
	6mm	56°08′	43°36′	67°22′
	8mm	43°36′	33°23′	53°07′
	12.5mm	28°43′	21°44′	35°29′
	16mm	22°37′	17°03′	28°04′
	17mm	21°19′	16°04′	26°28′
	25mm	14°35′	10°58′	18°10′
	35mm	10°26′	7°50′	13°02′
	50mm	7°19′	5°29′	9°08′
	75mm	4°53′	3°39′	6°06′
	8.5-51mm	41°15′ ~ 7°10′	31°32′ ~ 5°23′	50°24′ ~ 8°58′
	12.5-75mm	28°43′ ~ 4°53′	21°44′ ~ 3°39′	35°29′ ~ 6°06′
	11-110mm	32°26′ ~ 3°19′	24°36′ ~ 2°29′	39°57′ ~ 4°09′
	16-160mm	22°37′ ~ 2°17′	17°03′ ~ 1°43′	28°04′ ~ 2°51′

3, Chuẩn H.264
Chuẩn nén hình ảnh là gì?
- Chuẩn nén hình ảnh được hiểu đơn giản đó là một phương thức nén hình ảnh nhằm làm giảm lượng dữ liệu của một tập tài liệu video. Phương thức nén này được các tổ chức có uy tín trên thế giới công nhận và đưa vào sử dụng. Vì vậy nó được coi là một chuẩn.
Tên của chuẩn nén do tổ chức phát triển, quy định và đặt tên.
Hiện nay trên thế giới có nhiều chuẩn nén hình ảnh ra đời theo thời gian, các chuẩn nén hình ảnh càng về sau càng có nhiều cải tiến về công nghệ nén. Tức là lượng dữ liệu hay nói cách khác kích thước của tập tin video sau khi nén được giảm nhiều hơn so với các chuẩn nén trước, nhưng chất lượng lại tốt hơn. Đồng nghĩa với điều đó là các thuật toán và phương thức xử lý ngày càng phức tạp hơn.
Chuẩn nén sử dụng trong lĩnh vực anh ninh giám sát từ trước tới nay (không kể băng từ) Motion JPEG, MPEG-4 Part 2 và hiện nay chuẩn nén mới nhất được sử dụng đó là H.264
H.264 là gi?
H.264 là chuẩn nén mở được công bố chính thức vào năm 2003, hiện là chuẩn hỗ trợ công nghệ nén tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay. Và nó đang dần được đưa vào thành chuẩn nén tiêu chuẩn của ngành công nghệ an ninh giám sát bằng hình ảnh. H.264 (còn được gọi là chuẩn MPEG-4 Part 10/AVC for Advanced Video Coding hay MPEG-4 AVC) nó kế thừa những ưu điểm nổi trội của những chuẩn nén trước đây. Đồng thời sử dụng những thuật toán nén và phương thức truyền hình ảnh mới phức tạp, phương pháp nén và truyền hình ảnh mà chuẩn H.264 sử dụng đã làm giảm đáng kể dữ liệu và băng thông truyền đi của video.
Với cách nén và truyền thông tin bằng chuẩn H.264 làm giảm đến 50% băng thông và kích thước file dữ liệu lưu trữ so với cách nén thông thường hiện nay (chuẩn nén thông thường hiện nay đang được sử dụng rộng rãi là MPEG-4 Part 2) và giảm tới hơn 80% băng thông và kích thước file dữ liệu lưu trữ so với nén bằng chuẩn Motion JPEG. Điều đó cho chúng ta thấy với cùng một hệ thống nếu chúng ta sử dụng chuẩn nén mới chúng ta có thời gian lưu trữ gấp đôi và băng thông mạng giảm đi một nửa, lợi ích mà chúng ta thấy ngay đó là chi phí cho lưu trữ dữ liệu video giảm một nửa so với dùng hệ thống có chuẩn nén thông thường. Ngoài ra việc truyền hình ảnh chiếm băng thông giảm một nửa, vì vậy chi phí dành cho thuê băng thông mạng cũng giảm đáng kể. Hoặc chúng ta có thể tăng chất lượng hình ảnh giám sát lên gấp đôi nhưng vẫn đảm bảo được băng thông và thời gian lưu trữ như trước đây. Đây là một lợi thế rất lớn, bởi với một hệ thống an ninh lớn, giải quyết vấn đề băng thông mạng và thời gian lưu trữ là rất phức tạp. Với chuẩn nén H.264 nó đã giải quyết được rất nhiều những khó khăn như vậy.
Với việc giảm được băng thông của chuẩn nén H.264 đã thúc đẩy cho dòng camera độ nét cao (hay còn gọi Camera Megapixel) có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Với những hệ thống giám sát quan trọng cần hình ảnh rõ nét thì lựa chọn các camera độ nét cao và đầu ghi hỗ trợ chuẩn nén H.264 là hoàn toàn hợp lý.
Chuẩn nén H.264 được kỳ vọng là cơn gió mới, tạo thêm sinh khí để thúc đẩy sự phát triển của ngành an ninh giám sát phát triển mạnh mẽ hơn.

(Nguồn : http://vienthongvietbac.com/Tin-tuc/2320136/20848/Thong-so-co-ban-cua-camera-quan-sat-theo-doi.html)

Sâm thốt nốt chữa hết bệnh gan

Biết tin gia đình của anh Hòa-một giáo viên tiểu học ở xã Tân Hiệp, H.Trà Cú -T.Trà Vinh vừa phục hồi sức khỏe và đi đến chấm dứt điều trị vì bị bệnh gan hoành hành hơn 3 năm qua đến kiệt quệ, chúng tôi quyết định tìm hiểu nguyên nhân…

Ông Hai từ thiện

Đến chợ Châu Đốc, hỏi thăm ông Hai từ thiện, chúng tôi được anh Nguyễn Văn Hà và chị Hùynh Hồng Anh ở khóm 3, Thị xã Châu Đốc- T. An Giang là hai người bị bệnh gan và ung thư vú vừa phục hồi sức khỏe sau vài tháng kiên trì dùng trà thảo mộc Sâm thốt nốt dẫn gặp chủ nhân. Chính anh Hà đã “mách nước” để anh Hòa dùng  sâm thốt nốt.

Tiếp chúng tôi tại Phòng thuốc nam từ thiện Hội Đông y  phường Châu Phú là Lương y Nguyễn Văn Dậu - người có thang sâm thốt nốt gia truyền chuyên phục hồi sức khỏe cho nhiều bệnh gây mất sức “ăn không ngon ngủ không yên” có vóc dáng khỏe hơn tuổi 70 khá nhiều. Theo ông Dậu, ông sinh trưởng ở Pnôm Pênh và hành nghề lương y gia truyền từ ông ngoại là lương y Phạm Văn Lào vốn nổi tiếng ở vùng Gò Tà lập (T.Tà keo- Campuchia), đã có lần hỗ trợ chữa trị cho Hoàng tộc Campuchia đầu những năm 1920 của thế kỷ trước. Thời bấy giờ, ông Lào được dân quanh vùng mến tài nhờ các bài thuốc giải độc, trị gan, tăng cường sức khỏe từ các bộ phận của cây thốt nốt và phục đức bởi sự tận tâm, nhiệt tình không ngại khó để cứu người mà không nhận thù lao. Chính điều này đã tạo nên tính cách khẳng khái, bộc trực và thương người ở ông “lương y từ thiện” Nguyễn Văn Dậu hiện nay.

Khi hỏi tại sao dân địa phương gọi ông là “Ông Hai từ thiện”, ông cười khiêm tốn: “ Có lẽ mọi người thương nên gọi vậy! Do  tôi thường dùng các bài thuốc nam để hỗ trợ miễn phí cho người nghèo trong việc điều trị các chứng bệnh. Miễn ai vướng bệnh gan, ung thư vú…không đủ điều kiện chửa trị mà tin tưởng, tôi sẵn sàng tặng sản phẩm Sâm thốt nốt để hỗ trợ điều trị. Thậm chí, nếu quá nghèo không đủ chi phí đi lại, tôi sẵn sàng ủng hộ luôn, đồng thời thỉnh thoảng tham gia các đợt từ thiện tại địa phương và nhiều nơi khác. Không chỉ với dân địa phương, người trong nước mà cả bên Campuchia… ”

Ngài H.E Keat Chhon, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Kinh tế-Tài chính Vương Quốc Campuchia tham quan gian hàng của ông Hai Dậu tại Hội chợ.

Bài thuốc gia truyền và những phát hiện tính năng mới

Có sẵn bài thuốc gia truyền hiệu nghiệm trong việc hỗ trợ điều trị gan và các chứng bệnh nan y từ cây thốt nốt và càng tự tin hơn khi theo sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Giáo sư Tiến sĩ Đỗ Tất Lợi khẳng định:“Cuống cụm hoa có tác dụng lợi tiểu, trừ giun, nhựa nhuận tràng, đường giải độc, cây non và rễ trị sỏi mật, trị lậu, tiêu viêm…”, ông hai Dậu mài mò nghiên cứu cải thiện, bổ sung thêm nhiều loại thảo dược có tính năng tương tác phù hợp với bản gốc của ông ngoại, từ đó tạo nên công thức cho riêng mình. Theo ông, sâm thốt nốt là sự phối hợp của nhiều loại thảo dược quí với thành phần chính được khai thác từ cây thốt nốt (Borassus Flabellifr) có tác dụng giải độc, lợi tiểu, trừ viêm, trị lậu, tăng lực, kích thích ăn uống…đã được khoa học kiểm chứng. Đặc biệt, sản phẩm  thảo mộc này lại thuộc dạng “dĩ dược đại trà” (lấy thuốc thay trà) nên mọi người từ già đến trẻ ai cũng có thể uống được. Để chuẩn hóa, ông mang sản phẩm đi kiểm nghiệm với kết quả đạt chuẩn an toàn cho phép lưu hành. Cầm trên tay giấy chứng nhận số KNDP-MP:243/TTKN-YC 2009, ông Dậu mạnh dạn phổ biến rộng rãi sản phẩm và đăng ký độc quyền thương hiệu “Sâm thốt nốt”.

Trên bao bì sản phẩm, có ghi Giải bách độc gia truyền- Phục hồi sức khỏe cho người bệnh gan (các loại) và HIV( thời kỳ cuối) mà y học hiện đại cũng phải“ bó tay” trong việc chửa trị, ông Dậu tự tin giải thích: “Tôi khẳng định, đây không phải là thuốc trị bệnh mà là trà thảo dược hỗ trợ điều trị. Ở người nhiễm HIV, do nhiều nguyên nhân sẽ phát sinh một số triệu chứng liên quan đến ăn uống và dinh dưỡng, gồm:giảm khẩu vị gây biếng ăn, khô miệng, tiêu chảy, buồn nôn, ói thường xuyên, nhiễm nấm miệng do candidas…Xét về nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng, người nhiễm HIV sẽ có nhu cầu cao hơn bình thường. Nếu không đáp ứng đủ, người bệnh có thể sụt cân và suy dinh dưỡng, teo cơ; khi vào giai đoạn 3 của bệnh, người bệnh có thể sụt hơn 10% cân nặng trước đó. Để đáp ứng nhu cầu tăng cao năng lượng và vitamin khoáng chất, người bệnh cần ăn đa dạng, đủ chất…Trong khi đó, sâm thốt nốt đáp ứng được việc kích thích gây thèm ăn, ngủ ngon và còn có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị viêm nhiễm…Khi ăn uống được, người bệnh sẽ chống phục hồi sức khỏe, không giảm ký, hệ miễn dịch sẽ không suy yếu và sự sống sẽ được kéo dài…Điều này đã được tôi thử nghiệm cho nhiều bệnh nhân ở Việt Nam và Campuchia…”. Theo ông Dậu, trước khi chuẩn hóa trà thảo dược này, hơn 5 năm trước ông đã tặng miễn phí cho nhiều người có bệnh gan, ung thư vú, HIV…ở khắp nơi từ Việt Nam đến Campuchia dùng nấu uống hằng ngày thay nước bên cạnh việc điều trị bằng thuốc đặc trị theo từng loại bệnh. Sau khi thấy kết quả khả quan, ông mới quyết định làm thương hiệu.

Rất nhiều bệnh nhân bị bệnh nan y sau khi tiến hành phẫu thuật hoặc điều trị bằng hoá chất và chiếu xạ được khuyên nên dùng thêm thuốc Y học cổ truyền. Tại Campuchia, sâm thốt nốt được nhiều người tin dùng. Bệnh nhân tìm đến ông Dậu đủ mọi thành phần, hễ ai có bệnh là tìm đến, nhất là những người bị bệnh gan, tiểu đường và phục hồi sức khỏe cho người nhiễm HIV…Với người khỏe mạnh uống sâm thốt nốt sẽ tăng thêm sinh lực. Cứ có kết luận bệnh của bác sĩ là ông tư vấn nên thêm hay bớt thứ gì để phù hợp cơ địa. Đặc biệt, những người nghèo đang mang bệnh gan, ung thư vú, HIV… gọi điện cho ông Hai Dậu theo số: 0918950548 ( VN) và 011322477( Campuchia) sẽ được tư vấn và tặng sâm thốt nốt uống miễn phí.

Với tấm lòng nhân ái, biếu tặng sâm thốt nốt cho nhiều người dân ở Campuchia trong việc bảo vệ sức khỏe và được báo chí Campuchia nêu gương điển hình, tại Hội chợ Triển lãm Cambodia Internationl Industry & SME FAIR 2011( từ 8-11/04) vừa qua, Ngài H.E Keat Chhon, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Kinh tế-Tài chính Vương Quốc Campuchia (ông là Hoàng thân Campuchia-em kết nghĩa với Thái Thượng Hoàng Norodom Sihanouk) đã đến viếng thăm gian hàng Sâm Thốt nốt, chúc mừng và chia vui cùng ông Hai Dậu, bởi từ đây ông Dậu đã có thể chính thức đưa “Sản phẩm Việt- Biểu tượng Cam” gia truyền của mình vương rộng ra khắp nơi.

BACSI.com (Theo Thế giới tiêu dùng)

(Nguồn : http://news.bacsi.com/y-hoc/y-hoc-dan-toc/c%E1%BA%AFt-%C4%91%E1%BB%A9t-b%E1%BB%87nh-gan-nh%E1%BB%9D-s%C3%A2m-th%E1%BB%91t-n%E1%BB%91t.html)

Bài thuốc Dấm-Mật ong-Tỏi

Một phương thuốc huyền diệu : hỗn hợp tỏi, dấm táo  và mật ong

Cách pha chế thuốc tỏi, dấm và mật ong

Trong một bát trộn đều một cup dấm cider vinegar ,
một cup mật ong và  tám củ tỏi đã xắt nhỏ.
Cho tất cả vào trong máy xay rồi xay với vận tốc cao trong 60 giây .
Đổ hỗn hơp vào trong một hũ , đậy kín và để trong tủ lạnh ít nhất 5 ngày.

Liều lượng bình thuờng là 2 muỗng  nhỏ hỗn hợp trên đây trong môt cốc nước hay nuớc trái cây (nuớc nho hay cam là tốt nhất), uống trước bữa ăn sáng.
Có thể uống thêm một ly nữa vào buổi chiều tối.
Các bác sĩ  hàng đầu đã phát hiện là sự kết hợp tỏi(garlic), dấm(vinegar) và mật ong(honey) cho ta một liểu thuốc kỳ diệu có thể chữa được mọi bệnh tật từ  ung thư tới viêm khớp.
Nhiều nghiên cứu đáng chú ý tại các đại học nổi tiếng trên thế giới đã chứng tỏ là bài thuốc đơn giản và rẻ  tiền này là một phương thức siêu đẳng để chữa trị  mọi tai ách.
Các chuyên gia đã kiểm chứng là bộ ba tỏi – dấm- mật ong có thể “quét sạch””các  bệnh thông thường lẫn cả các bệnh hiếm xẩy ra .
Những bệnh đã được chữa thành công gồm có bệnh Alzheimer, viêm khớp, cao huyết áp, vài loại ung thư, cholesterol cao, cảm lạnh, cúm, đẩy hơi, chậm tiêu, nhức đầu, tim mạch, trĩ, vô sinh và bất lực, đau răng, mập phì, loét và nhiểu bệnh khác nữa,
Trong một nghiên cứu vể viêm khớp, bác sĩ Angus Peters thuộc Đại học Edinburg đã tìm thấy là
uống đều đặn mỗi ngày dấm trộn với mật ong làm giảm tới 90 phẩn trăm các đau đớn
Theo bác sĩ Raymond Fish thuộc Trung tâm nổi tiếng Obesity Research Center  (London)
thì một liểu lượng tỏi và dầm uống mỗi ngày có tác dụng hủy diệt chất béo và giảm ký rất mạnh.
Tạp chí Y học The Lancet của Anh đã báo cáo là mức cholesterol giảm trung bình từ 231.4 xuống 224.4 sau khi các người tình nguyện ăn  50 gram tỏi và 4 ounce bơ .
Điều này chứng tỏ là tác dụng nguy hại của các thức ăn nhiều chất béo có thể được hoá giải bằng cách thêm tỏi vào chế độ ăn uống.
Một nghiên cứu trên 261 bệnh nhân thành niên thực hiện bởi  German Association of General Practitioners cho thấy là các nhân tố về mức cholesterol và triglyceride trong huyết thanh, có liên hệ với rũi ro bị bệnh tim, giảm một cách đáng kể nếu thêm tỏi đểu đặn vào thực chế Các  nghiên cứu tại Housing’s MD Anderson Cancer Institute Houston, Đại học Pennsylvalnia State University và GCLA  đã cũng cố các bằng chứng trước đây cho rẳng một số chất có trong tỏi  ức chế được các tác nhân gây ung thư vú, kết tràng, thực quản và da.
Trung tâm Ung thư Quốc gia (NCI) đã  phát hiện trong một nghiên cứu trên 1,000 nguời là ăn nhiều tỏi  làm giảm rũi ro ung thư dạ dày.
Tỏi là môt kho dư trữ vitamin và khoáng chất, nhưng điều làm các nhà khoa học hứng khởi nhất là trong tỏi có chất allicin, một enzyme (amino acid) có tác dụng kích thích hệ miễn dịch

tỏi

Theo giáo sư Etik Block thuộc Đại học State University of New York, Albany thì tỏi phóng thích được ít nhất 100 hợp chất sản xuất ra sulfur, tất cả đểu có tiềm  năng y dược cao Không còn  có thể nghi ngờ  là liều thuốc kỳ diệu tỏi, dấm và mật ong có thể  kéo dài tuổi thọ của chúng ta nhờ khả năng bảo vê cơ thể chống lại nhiều tác nhân giết người
Bác sĩ Hen Lee Tsao đã viết trên tạp chí Trung hoa Journal of Natural Medicine như sau“
“Các bệnh nhân khi uống hỗn hợp huyền diệu này trước bũa ăn sáng đểu thấy huyết áp và mức  cholesterol giảm đáng kể sau chưa đầy một tuần lễ “,
Nhà dinh dưỡng học người Ý  Emilio Steffani cho biết thêm:
Sau nhiểu năm kiểm tra một các khoa học, các chuyên gia trên khằp thế giới đã xác nhận là hỗn hợp tỏi, dấm và mật ong là một liều thuốc huyền diệu của Thiên nhiên
Bác sĩ Jack Soltanoff, chuyên gia dinh dưỡng tại New York, đã  ca ngợi các lợi ích của dấm táo apple cider vinegar.

dấm táo

Ông nói “ Cả ba nguyên liệu công hiệu trên đều sẵn có ở mọi nơi  và nếu dùng mỗi ngày chỉ tốn vài pennies  thế mà chẳng hiểu tại sao lại không được  sử dụng rộng rãi hơn”
Ông đã ghi nhận nhiều thành quả tốt đẹp trong số các bệnh nhân viêm khớp của ông.
Ông nói “ Tôi đã chứng kiến nhiểu bệnh nhân viêm khớp khi uống đã  cảm thấy dễ chịu ngay.
Chỉ trong vài tuẩn lể phần lớn các bệnh nhân bị vìêm khờp hành hạ đã có thể hoạt động  bình thường “
Bác sĩ Tsao ca tụng hết mình sự hiệu nghiệm cũa mật ong.

mật ong

Mât ong được miêu tả là một thực phẩm hoàn hảo , chứa ít nhất 31 ch ất dinh dưỡng, 13 khoáng chất, các thành phần cấu tạo của 9 vitamin, 6 acid và 4 enzym then chốt,
Những bệnh nhân uống hàng ngày hỗn hợp dấm và mật ong trông tráng kiện hơn,  không bao giờ bi cảm lạnh và bị  bệnh nhiễm khuẫn, và nói chung họ khoẻ mạnh hơn những người khác.
Như vậy việc liều thuốc linh nghiệm này có thể kéo dài tuổi thọ bẳng cách bảo vệ chúng ta chống lại các tác nhân giết người  là một vần để không còn phải bàn cãi.
Mật ong không những giúp cho liều thuốc dễ uống hơn nhờ vị ngọt cũa nó mà còn giúp cơ thể có khả năng hấp thu các dược tính của những nguyên liệu trong thuốc.

gừng

----------------************-------------------------


PHƯƠNG THUỐC KHAI THÔNG TÂM MẠCH: 
 
1.      Nước Chanh             1 cup
2.      Nước Gừng               1 cup
3.      Nước Tỏi                    1 cup
4.      Dấm táo                    1 cup
Trộn chung bốn thứ vừa kể, đem đun sôi trên lửa nhỏ độ nửa giờ.
Khi dung dịch trên đặc lại còn 3 cups, lấy xuống và để nguội.
Cho thêm 3 cups mật ong vào dung dịch này, trộn đều và cho vào chai.
Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup trước khi điểm tâm.
Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông suốt, hết bị nghẽn.
(Khỏi phải đi rọi tim hay thông tim)

chanh

(Nguồn :http://hoangdungmunich.wordpress.com/2011/03/17/dam-mat-ong-toi/)

Ấn huyệt chữa một số bệnh thông thường

Một số chứng bệnh hay gặp như hồi hộp tâm lý, nghẹt mũi, đau răng… tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây cảm giác rất khó chịu. Chúng ta có thể tự chữa những bệnh này bằng cách bấm huyệt.

Hồi hộp sinh lý

Khi gặp một chuyện quan trọng, xem một cuốn truyện hay phim ly kỳ hấp dẫn, tim ta đập gấp, có khi đập thình thịch, có thể thoảng qua cũng có thể lặp đi lặp lại, kéo dài khiến ta khó chịu. Huyệt thần môn có thể giúp ta điều chỉnh những rối loạn sinh lý này. Vị trí huyệt nằm phía trên cổ tay, nơi nếp gấp phía dưới và về phía ngón tay út. Đưa ngón tay dọc theo ngón tay út lên phía trên, huyệt nằm trên phần lồi trên ở phía trước cổ tay, ngay trên nếp gấp. Ấn và chà xát mạnh vào đó.

Nghẹt mũi

Thường gặp vào mùa lạnh, là triệu chứng đầu tiên của cảm cúm. Cũng có thể gặp trong một số bệnh mạn tính ở mũi và vùng phụ cận như viêm xoang, viêm mũi… Người bệnh bị hắt hơi sổ mũi liên tục, có thể có sốt.

Có thể chữa trị bệnh này ở hai huyệt:

Huyệt thượng tinh: Là huyệt chính nằm ở trên trán, ngay trên đường thẳng dọc giữa trán, cách chân tóc phía trước khoảng 1-1,5cm. Để xác định huyệt, lấy một ngón tay đặt dọc theo sống mũi và đi dọc lên phía trên, luôn luôn giữ đúng đường trung tuyến, đến chân tóc gặp một chỗ trũng, đó là huyệt cần tìm, ấn và chà xát mạnh vào đó.

Huyệt nghinh hương: Là huyệt phụ được sử dụng thêm bên cạnh huyệt chính. Huyệt nằm ở dưới tận cùng của cánh mũi, nằm ở góc cánh mũi và môi. Nghẹt mũi phải thì chà xát huyệt bên phải, nghẹt mũi trái thì chà xát huyệt bên trái (nhớ xoa thêm dầu cao nóng).

Chân bị sưng phồng

Do đi lại nhiều, đi giày chật, đứng nhiều làm máu dồn xuống chân khiến chân phồng lên Cùng với việc nghỉ ngơi xoa bóp, nằm gác chân lên cao, bạn có thể vừa xoa bóp vừa bấm vào huyệt thái xung (nằm trên mu bàn chân giữa hai ngón cái và ngón trỏ, cách gốc ngón chân cái khoảng 2-3cm) chân bạn sẽ hết phù.

Đau răng

Phần lớn do hỏa bốc lên, viêm lợi, sâu răng… Mỗi khi uống nước lạnh hay nóng lại buốt, đau rất khó chịu. Để khắc phục, bấm vào huyệt hợp cốc nằm ở chỗ lõm giữa ngón cái và ngón trỏ, về phía ngón trỏ. Một mặt gõ răng thành tiếng, một mặt dùng ngón tay cái bấm vào huyệt này. Răng bên trái đau bấm vào huyệt bên phải, răng bên phải đau bấm vào huyệt bên trái, răng cả hai bên đau thì bấm huyệt cả hai tay. Nếu đau răng hàm trên có thể bấm thêm huyệt giáp xa (nằm cách mép dưới dái tai khoảng 1,5-2cm).

Bị mất tiếng

Thường do cảm cúm, hoặc do la hét nói nhiều quá, cũng có thể do bệnh lý vùng họng làm tê liệt thanh quản, viêm thanh quản…

Có hai huyệt có thể làm giảm chứng bệnh khó chịu này:

Huyệt giản sử: Nằm phía trên khớp cổ tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng một bàn tay, huyệt nằm trên đường trung tuyến.

Huyệt thái uyên: Được xác định bằng cách để ngửa bàn tay, huyệt nằm ở chỗ gặp nhau của lằn ngang cổ tay phía ngón tay cái và rãnh mạch quay.

Chóng mặt

Thường là di chứng của một chấn động vào đầu, cảm nắng, say tàu, say xe… Những lúc như thế, bấm huyệt ấn đường nằm ở giữa giao điểm của hai đầu lông mày và sống mũi. Dùng đầu ngón tay cái hoặc giữa vừa ấn vừa day hai bên từ phải sang trái. Nếu sắc mặt có chuyển biến tốt chứng tỏ khí đã thông.

Bấm thêm huyệt nhân trung nằm ở 1/3 trên của rãnh nhân trung mũi, hoặc huyệt bách hội ở giữa đỉnh đầu càng có hiệu quả tốt.

Ù tai

Ù tai có thể do nguyên nhân ở tai như viêm tai mạn… có thể bị ảnh hưởng của các chấn thương như chấn thương não, đầu bị sang chấn, chóng mặt….

Các huyệt được sử dụng để chữa là nhĩ môn, thính cung, thính hội.

Huyệt nhĩ môn nằm ở chỗ lõm trước rãnh bình tai khi ta há miệng. Từ chỗ lõm lui xuống 0,5 tấc là huyệt thính cung, từ thính cung lui xuống 0,5 tấc là huyệt thính hội. Dùng ngón cái bấm huyệt thính cung trước rồi đến huyệt nhĩ môn, thính hội. Sau đó úp chặt hai lòng bàn tay lên hai tai ấn mạnh, bỏ ra. Làm liên tục như vậy, hoặc cho ngón tay trỏ vào lỗ tai xoay tròn một lúc.

Nguồn : vietbao.vn

(Nguồn : http://suckhoedongphuong.com/?p=146)

Thì là – cây thuốc hữu ích trong gia đình

 

Thì là (còn gọi là thìa là) là một loại cây thân thảo, chủ yếu dùng làm gia vị, có quanh năm, thân mọc thẳng, không rẽ nhánh, có bộ lá màu xanh tỏa ra giống như ren. Lá thì là dài khoảng 30cm, chia thành 3-4 lần với những phần nhỏ như sợi chỉ. Mỗi phần dài khoảng 2,5cm. Cây thì là cao khoảng 0,9 – 1,5m. Hoa có màu vàng, tạo thành cụm tròn và lớn giống như chiếc ô, trong đó tất cả cuống hoa bắt đầu từ một diểm. Toàn bộ cụm hoa dài khoảng 25cm, một số hoa nằm trên bộ khung màu xanh rất đẹp. Quả thì là có vỏ dẹt, dài khoảng 2,5cm. Tất cả các bộ phận trên cây thì là đều có mùi nồng khá mạnh.

Giống thì là Dukat có lá rộng, trong khi giống Bouquet có đầu hạt to và thích hợp để làm các gia vị chua. Giống Fernleaf nhỏ, cao khoảng 0,5m chậm phát triển và thích hợp để cất trữ. Giống Long Island Mammoth là loại thì là phổ biến nhất và thích hợp để lấy lá, hạt.

Thì là có nguồn từ Tây Nam Á. Giờ đây, loài cây này đã có mặt ở nhiều quốc gia ở châu Âu và Bắc Mỹ. Đây là loại gia vị phổ biến ở các nước Bắc, Trung và Tây Âu nhưng ít có mặt ở Pháp và Ý. Thì là rất cần thiết trong các món ăn của người Nga và Scandinavi. Ở Ấn Độ, thì là Sowa (loại cay nồng hơn thì là châu Âu và Mỹ) là một thành phần quan trọng trong món cà-ri trứ danh.

Cây gia vị này mọc nhanh và dễ trồng. Chúng sống tốt nhất trong môi trường đầy đủ ánh mặt trời. Nếu bạn trồng trong bóng râm, thì là dễ bị ngã rạp do thân yếu. Loại cây này mọc quanh năm. Trong thời tiết nóng, thì là nở hoa và kết hạt nhanh hơn. Thì là thường được dùng tươi, nhưng bạn có thể trữ lạnh. Ngoài công dụng làm gia vị, thì là còn là một vị thuốc trong gia đình với các công dụng sau:

Thì là giúp kích thích sản xuất tăng tiết sữa cho những phụ nữ đang cho con bú và làm giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên việc tiêu thụ thì là với số lượng quá nhiều lại có thể dẫn đến co giật cơ bắp, thậm chí ảo giác.

Loại thảo dược này có chứa nhiều khoáng chất Fennel và các vitamin: vitamin C, chất xơ, mangan, kali, magiê, canxi, sắt, vitamin B3… giúp kháng khuẩn và rất hữu ích cho hệ thống miễn dịch. Hơn nữa do có chứa nhiều chất xơ nên thì là giúp giảm mức độ cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, các chất xơ có trong thì là còn ngăn ngừa ung thư đường ruột do nó có tác dụng loại bỏ độc tố và chất gây ung thư từ ruột.

Kali có trong thì là còn là một khoáng chất cần thiết giúp làm giảm huyết áp cao cho những người bị bệnh tim. Thì là có thể ăn được cả hạt, lá và rễ nhưng chất béo chiết xuất từ hạt cây thì là đã được chứng minh nó khá độc hại ngay cả khi sử dụng với số lượng nhỏ – dẫn đến phát ban da, khó thở và buồn nôn.

Do thì là có tác dụng tiếp thêm sinh lực và thanh lọc cơ thể nên nó cũng được sử dụng trong điều trị vết bầm tím, béo phì, giữ nước, nhiệt miệng..Thì là giúp loại trừ cảm lạnh thông thường và làm giảm cơn ho do chất đờm llấp trong cổ họng. Ngoài ra, xông hơi bằng nước lá thì là giúp làm giảm bớt bệnh suyễn và viêm phế quản.

Hỗn hợp từ hạt và lá thì là khô có thể loại bỏ cơn đau bụng và kích thích tiêu hóa. Trong những công dụng khác, lá và hạt thì là còn được biết đến là một phương thuốc tốt chống lại bệnh giun đường ruột và vi khuẩn.

Hỗn hợp của thì là còn được sử dụng để cải thiện thị lực và làm giảm bớt kích thích mắt. Hạt và rễ của thì là cũng giúp giải độc tố cho gan, lá lách, bàng quang và loại bỏ chuột rút. Xi-rô làm từ nước thì là làm giảm bớt những con ho như cuốc kêu. Dầu thì là dễ bay hơi có tính sát trùng nên là một loại thuốc an thần.

Cảnh báo:

Những phụ nữ mang thai không nên sử dụng thì là vì trong thì là có chứa số lượng lớn các chất kích thích tử cung. Tuy nhiên thì là không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nếu nó được sử dụng trong bữa ăn. Với cách sử dụng xông hơi thì là sẽ để cho tinh dầu bay hơi . Do đó, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với da vì nó có thể gây viêm da đối với làn da nhạy cảm.

Hoàng Việt (Theo liveandfeel)

Day bấm huyệt phòng, chữa suy giảm thị lực

Day bấm huyệt phòng, chữa suy giảm thị lực

Làm việc nhiều với máy tính, bạn dễ bị căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, đau vai, gáy và nhất là suy giảm thị lực, trong đó suy giảm thị lực là bệnh hay gặp nhất. Dưới đây, xin giới thiệu cùng bạn đọc một phương pháp phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực rất đơn giản, người bệnh có thể tự thực hiện để chữa bệnh  cho bản thân và áp dụng trong gia đình. Phương huyệt chủ yếu áp dụng trong phương pháp này là: Phượng nhãn, mục minh, quang minh. Vị trí và tác dụng của huyệt Phượng nhãn: Là kỳ huyệt (huyệt có tác dụng đặc biệt), vị trí ở đầu mút ngoài của lằn chỉ giữa ngón tay cái. Có tác dụng chữa bệnh suy giảm thị lực, quáng gà... Huyệt quang minh. Quang minh: Vị trí nằm ở bờ ngoài cẳng chân, cách đỉnh mắt cá ngoài đo lên 5 thốn, sát bờ trước xương mác ở cẳng chân. Có tác dụng điều can, minh mục (điều hòa tạng can, làm sáng mắt). Huyệt vị này thường được chỉ định chữa các bệnh về mắt như: bệnh suy giảm thị lực, quáng gà, teo thần kinh thị giác... Có thể phối hợp với huyệt hợp cốc, tình minh chữa bệnh suy giảm thị lực; Phối hợp với huyệt địa ngũ hội trị đau mắt; Phối hợp với huyệt phong trì chữa viêm thần kinh thị giác. Mục minh: Theo quan niệm của Y học cổ truyền cũng là kỳ huyệt, vị trí nằm ở trước trán, là giao điểm của bờ chân tóc với đường thẳng nối từ con ngươi (đồng tử mắt) thẳng lên. Có tác dụng trị bệnh suy giảm thị lực, viêm kết mạc (đau mắt đỏ)... Thủ pháp day bấm huyệt Huyệt hợp cốc. Bạn có thể dùng đầu ngón tay cái hoặc đầu ngón trỏ day bấm vào các huyệt vị nói trên. Khi kích thích huyệt phượng nhãn, có thể dùng vật có đầu tù như đầu bút, đầu đũa... day ấn vuông góc vào huyệt. Ở tư thế ngồi thoải mái, dùng đầu ngón cái day bấm huyệt quang minh 2 - 3 phút. Khi bấm huyệt mục minh, nên dùng cả 2 ngón tay trỏ day bấm cùng lúc vào 2 huyệt. Huyệt phong trì Hàng ngày có thể day bấm tác động vào các huyệt vị nói trên 1-2 lần. Mỗi huyệt vị day bấm 1- 3 phút. Hãy giành 10 phút mỗi ngày trước hoặc sau khi làm việc trên máy vi tính để phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực này. Kiên trì day bấm huyệt kết hợp với ăn các loại hoa quả có chứa nhiều carotene như cà rốt, cà chua, hồng, gấc... chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc phòng và chữa căn bệnh suy giảm thị lực, góp phần nâng cao khả năng và hiệu quả công việc. BS.  Thanh Lan (Nguồn : http://dienchan.com/?cid=3,4&txtid=2643)